Diario di EllenDaniele, 09 ott 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023

96 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 ottobre 2023:

420 kcal

Gras: 2,43g | Prot: 9,03g | Carb: 88,82g. Colazione: Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Natural Life Granola Tradicional Light, Itambé Iogurte, Mamão Papaia. Cena: Hortifruti Melancia. Di più...

706 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana

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