Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 49,42g | Prot: 85,83g | Carb: 198,11g.
Colazione: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Galbani Ricotta Cremosa, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Деликатеска Помидоры Махитос, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Pranzo: Гречка Вареная, Haas Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Деликатеска Помидоры Махитос, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком. Snacks/Altro: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di incauta
|