Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 24,04g | Prot: 110,79g | Carb: 129,59g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Pranzo: Красные Вишни, Кабачковые Вафли, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Тыква. Cena: Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Кабачковые Вафли, Красные Вишни. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|