Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 52,59g | Prot: 138,19g | Carb: 171,53g.
Colazione: Азбука Вкуса Микс из Свежих Овощей, Братья Чебурашкины Творог 2%, Азбука Вкуса Круассан Премиум, Азбука Life Сырники без Сахара Запеченные. Pranzo: Азбука Вкуса Булочка Каталонская Bellsola, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами, Азбука Вкуса Филе Трески с Брокколи. Cena: Перекресток Хлеб Чиабатта , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Макдоналдс Мёд . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|