Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 82,09g | Carb: 142,96g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Cena: Milky Way Minis, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мираторг Ветчина Сочная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|