Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 29,70g | Carb: 75,57g.
Colazione: الجرجير, حلاوة طحينية, طحينة, جهينه لبن كامل الدسم, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, بيضة (كاملة). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marian_safwat
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