Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 86,56g | Prot: 87,38g | Carb: 109,53g.
Colazione: Сахарный Песок, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника , Банан, Перекресток Инжир Свежий, Зерница Крендельки с Солью, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Курагриб, Мистраль Рис Басмати Отварной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|