Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 45,47g | Carb: 108,67g.
Colazione: Яйцо, Cofix Яблочный Пирог. Pranzo: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Доширак Чипсы Нори, Кабачковый Торт, Гуляш из Говядины. Cena: Айсберри Щербет Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Вкусвилл Пюре Яблочное со Сливками, Красная Цена Молоко 3,2%, Nestle Какао Хрутка. Di più...
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1587 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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