Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 106,98g | Carb: 108,48g.
Colazione: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Савушкин Продукт Теос 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Вятушка Сметана 22%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Cena: Вятушка Сметана 18%, Мистраль Киноа Вареная, Рестория Шеф Сухари Панировочные, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Altro: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Клементины, Пятерочка Сливы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белая Поляна Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Манка, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Globus Яблоко Сушеное Резаное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|