Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 162,18g | Carb: 99,16g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Авистрон Икра Трески Пробойная, Форель Слабосоленая, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Кабачки, Моя Цена Минтай, Огородников Горчичное Масло. Cena: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|