Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 57,71g | Carb: 162,90g.
Colazione: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сибирский Хлеб Зерновые Булки Приволжские, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Каскад Печенье Сахарное, Кабачковые Оладьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Cena: Куриные Котлеты, Магнит Икра Свекольная. Snacks/Altro: Лаваш Тонкий. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nellik-88
|