Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 113,45g | Prot: 86,97g | Carb: 272,67g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Jajko. Pranzo: Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Pasztet Pieczony, Madej Wróbel Kiełbasa Piwna. Snacks/Altro: Mentos Mentos, Biedronka Pączek Long, ETI Dare, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|