Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 151,31g | Carb: 59,95g.
Colazione: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный Домашний , Каравай Хлеб Цельнозерновой . Pranzo: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис" . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|