Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 102,76g | Carb: 88,63g.
Colazione: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Fiocchi di Avena, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Latte Arborea A+ Pro. Pranzo: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Prealpi Quick, Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali. Cena: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Foglia Verde Lattughino, Prozis Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Pomodori Ciliegini, Simmenthal Simmenthal, Uovo, Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata . Snacks/Altro: Susine, Mele Golden Delicious, Milbona Budino Proteico Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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