Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 148,83g | Carb: 170,12g.
Colazione: Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Banane, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Grand Frais Mangue, Aldi Fromage Blanc 0%. Pranzo: Lindt Chocolat 90%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Cauvin Huile Vierge de Sésame Grillé, U Mélange de Céréales Blé, Soja, Avoine et Orge. Cena: Bridelight Camembert 5%, Semoule Cuite, Grillon d'Or Protéines de Soja, Vinaigre (Cidre), Guacamole, Concombre (avec Peau), Carottes. Snacks/Altro: Aldi Fromage Blanc 0%, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Priméal Farine de Lupin, Farine Blanche, Banane, Super U Yaourt Nature, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Picard Petits Canelés, Super U Petit Suisse 0%, Vinaigrette, Haricots Verts, Haricots Verts, Grillon d'Or Protéines de Soja. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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