Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 80,52g | Carb: 114,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бананы, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Cena: Помидор Сливка, Окей Арахис Жареный Солёный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Индилайт Медальон из Индейки , Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Королек, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кетус Форель Радужная Слабосолёная , Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NavrotskajaL
|