Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 70,09g | Carb: 172,97g.
Colazione: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Tomates Cherry, Semillas de Amapola, Arroz Integral, Arvejas Verdes Cocidas, Lider Atún Lomitos en Agua, Repollo Morado, Apio, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo Verde, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva, Hummus, Tivoni Falafel. Cena: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Aceite de Oliva, Sal, Harina Blanca. Snacks/Altro: Gourmet Cacao Amargo , Clementinas, Plátano, Naranjas. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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