Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 147,45g | Carb: 211,92g.
Colazione: Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Freshona Kultur Heidelbeeren. Pranzo: Eatlean Hartkäse, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Radieschen, Pellkartoffeln, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Rosenkohl. Cena: Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Spiegelei. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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