Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 76,18g | Prot: 120,77g | Carb: 138,56g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Говядина Лопатка. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Креветки (Вареные или на Пару), Паста с Креветками. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Шоколадное Мороженое. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aena502297
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