Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 35,03g | Carb: 160,38g.
Colazione: Water, Water, sugar, tea, milk, Water. Pranzo: sugar, Italian Bread, Water, tea, Ketchup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Poached Egg, milk, Water. Cena: Water, Water. Snacks/Altro: sugar, tea, milk, Entenmann's Little Bites Fudge Brownies, sugar, tea, milk. Di più...
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2544 kcal
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Esercizio:
Cucito - 1 ora, Guidare - 15 minuti, Shopping - 5 minuti, Stare seduti - 2 ore, Pulizia - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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