Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
42,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 64,67g | Prot: 65,02g | Carb: 149,98g.
Colazione: Джаганнат Салат Брокколини, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Cult Isolate Protein. Pranzo: Кленовый Сироп, MILX Фундучное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Блинберри Блин Снежный Краб с Творожным Сыром . Cena: Круассан, Седьмой континент Хурма, Заварной Крем, Орех Пекан. Snacks/Altro: Верное Средство Семена Бурый Лен, Кофе, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, ВкусВилл Сендвич с Беконом и Скрэмблом на Хлебе с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля Magic
|