Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 102,65g | Prot: 68,13g | Carb: 180,04g.
Colazione: Wafers de Chocolate, Café, Ovo Frito, Ipanema Creme de Ricota Light. Pranzo: Repolho, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Altro: Fofura Salgadinho de Milho, Bacio di Latte Biscoito Gingerbread, Ducoco Água de Coco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Loide Damascen
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