Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 68,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 48,23g | Carb: 37,17g.
Colazione: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Body Action Whey Protein Isolate Definition, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Mirtilos, Morangos, Kitano Canela Em Pó, Ovo. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bonduelle Vagem Fina. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Regina Queijo Coalho Espeto. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di analuisamaia
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