Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 53,71g | Prot: 105,45g | Carb: 113,37g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Россоя Тофу Натуральный, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Руккола, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Апельсина Манго Маракуйи , Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. Pranzo: Bombbar Tomato Sauce, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Altro: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Pro DOZA Коктейль для Похудения Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Нектарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena-kirillova-2016
|