Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 18,13g | Prot: 45,63g | Carb: 158,20g.
Colazione: Suco Verde. Pranzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cenouras, Abóbora Refogada, Urbano Macarrão sem Glúten, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Ovo, Aviação Doce de Leite Pastoso, Pão Francês. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di keiliane_mor
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