Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 18,88g | Prot: 88,30g | Carb: 70,87g.
Colazione: Tea with Milk. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Spinach , Tuna. Cena: Red Hot Chilli Peppers , Tempeh , Fish Sauce , Oyster Sauce , Garlic , Onions , Siomay, Green String Beans, Chicken Teriyaki. Snacks/Altro: Unsweetened Iced Tea, Freshly Squeezed Orange Juice, Earl Grey Tea, Eggplant , Tempeh . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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