Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 72,53g | Carb: 168,32g.
Colazione: Nasi Putih, Tumis Pakcoy, Dada Ayam. Pranzo: Tumis Pakcoy, Saori Saus Asam Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Ketoprak, Pempek. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dahlan07
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