Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 69,63g | Prot: 46,38g | Carb: 179,60g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Смак Хлеб Дачный, Магнит Грейпфрут , Магнит Слива, Пирог с Капустой, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Pupo Бананы в Шоколадной Глазури, Смак Хлеб Чусовской, Сыр Российский, Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|