Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 38,36g | Carb: 193,93g.
Colazione: Vitanella Granola z Żurawiną, Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny Primo, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Pranzo: Herbata bez Cukru, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pomidory Koktajlowe, Dega Pasta Warzywna z Dynią i Pestkami Dyni, Tesco Wraps Placki Pszenne Tortilla. Cena: Tesco Wraps Placki Pszenne Tortilla, Zupa Krem z Dyni. Snacks/Altro: Pilos Śmietana 18%, Chef Select Pierogi Ruskie. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilleczka
|