Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 143,78g | Prot: 92,09g | Carb: 104,54g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сваля Сметана 30%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Крутой Окер Арахис Жареный. Cena: Чабан Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Vita Творог 5%, Сваля Сметана 30%. Snacks/Altro: Лавина Хлеб Артизиан, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Избенка Масло Сливочное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|