Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 46,81g | Carb: 129,96g.
Colazione: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кетчуп, Aroy-D Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Ароматный. Pranzo: Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром. Snacks/Altro: Twix Шоколадка. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinazhd
|