Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 87,62g | Carb: 79,17g.
Colazione: Форель на Пару, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Русский Хлеб Дарницкий, Суп из Семги. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат с Тунцом и Овощами. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
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