Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 31,21g | Prot: 58,62g | Carb: 84,43g.
Colazione: WKUP Энергетик, Моя Цена Брокколи Замороженные, Кофе, Campina Сливки Порционные, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яндекс Лавка Рисовая Каша На Молоке. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Via Latina Вино Белое Сухое, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|