Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 54,74g | Carb: 127,57g.
Colazione: Запеченные в Духовке Куриные Ножки , со Сметаной Свекла, Грецкий Орех. Pranzo: Марианна Творог Обезжиренный , Carrots, Cabbage . Cena: Вввав Котлеты Куриные, Боярская Колбаса, Лаваш Лаваш, Sunflower Oil, Cooked Egg, Green Snap Beans (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Марианна Йогурт, Grapes, Tangerine, Marlenka Лимонно-Медовый Торт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1!2!3!4!5!6!
|