Diario di Piotr.K., 11 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
72,9 kg Perso fino ad ora: 20,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2184 kcal Gras: 91,15g | Prot: 78,35g | Carb: 259,67g.   Colazione: Madej Wróbel Kiełbasa Piwna, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Jabłko, Dr Gerard Kremówki Dekorowane Czekoladowo Wiśniowy Smak, Olza Prince Polo Classic XXL, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Pączek Long. Di più...
2470 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.