Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 60,00g | Carb: 127,96g.
Colazione: Cofix Яблочный Пирог, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Pranzo: Кабачковый Торт, Гуляш из Говядины. Cena: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Красная Цена Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Айсберри Мороженое Филевское Пралине. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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