Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 59,02g | Carb: 136,61g.
Colazione: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Pranzo: Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Cena: Агуша Творог Детский Злаки , Магнолия Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Манго. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lokmas
|