Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3041 kcal
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Gras: 125,77g | Prot: 148,24g | Carb: 320,91g.
Colazione: Banane, knusperone müsliriegel, Ja! Deutscher Gouda, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pranzo: High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Honig, Kraft Miracel Whip, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Goldähren Wraps Mehrkorn, Sriracha Mayoo Sauce, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln. Cena: Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Quark 20%, Kirschtomaten, Honig, Kopfsalat, REWE Bio Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Snacks/Altro: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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