Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 89,56g | Carb: 227,63g.
Colazione: Café, Seara Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Nectarinas, Ameixas. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Baly Energético, New Frut Suco de Laranja Integral , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Beterraba Crua. Cena: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Batatas Fritas, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Snacks/Altro: Fys Refrigerante de Limão Siciliano , Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado, Hortifruti Salada de Frutas, Frooty Açaí , Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elainedelfino
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