Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 16,27g | Prot: 57,00g | Carb: 154,15g.
Colazione: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Minuto Verde Primavera de Verduras, Consomé de Pollo, Espinacas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Repollo Morado, Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva. Cena: Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Aceite de Oliva, Sal, Harina Blanca. Snacks/Altro: Mandarinas, Plátano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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