Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 72,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 122,99g | Carb: 288,65g.
Colazione: Pan de Salvado, Mantequilla de Maní, Pan de Salvado, Oddi's Mantequilla de Mani. Pranzo: Arcor Puré de Tomate, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Cena: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Oddi's Mantequilla de Mani, Pan de Salvado. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di matumatu22
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