Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
103 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2509 kcal
|
Gras: 83,71g | Prot: 110,12g | Carb: 329,01g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Песочное Печенье, Хлеб Бородинский, Компот Ягодный, Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Global Village Картофель по Деревенски , Гороховый Суп. Cena: МарС Сникерс Белый, Хлеб, Президент Сметана 15%, Картофель Отварной, Сердце Говяжье, Суперсуп Рассольник. Snacks/Altro: Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shebaldasova
|