Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 98,89g | Prot: 121,03g | Carb: 71,68g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Pranzo: Малина, Сало, Грецкие Орехи, Бифштекс. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Вареный, Приготовленные Баклажаны, Миндаль Рулетики Куриные с Сыром. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Вкуснотеево Творог 5%, Экомилк Сметана Сливочная 20%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksi0099
|