Diario di Vonnischatz, 05 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2015
94 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2822 kcal Gras: 88,01g | Prot: 94,90g | Carb: 376,59g.   Colazione: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Blaubeeren, Banane, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Rosinen, Bio Basis-Müsli. Pranzo: Tiko Knusper Filet Käse Kräuter, Kartoffelbrei. Cena: TiP Kräuterbaguette, Tomaten, Gekochtes Sauerkraut, Gebirgsjäger Frikadellen, Schmälzle Kasselerbraten, Mamma Gina Mini Pizza Salami. Snacks/Altro: Oettinger Mixed Bier&Cola, Hartgekochtes Ei, Oettinger Mixed Bier&Cola, Milfina Milch 1,5% Fett, Milchkaffee, Marmorkuchen, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
2300 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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