Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 79,18g | Prot: 56,42g | Carb: 98,94g.
Cena: Beyaz Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte, Zeytinyağlı Brokoli, Biber Kızartması, Yoğurt, Roka Salatası. Snacks/Altro: Starbucks Caffè Latte (Tall). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mavimelekyagmur
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