Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2015
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 72,45g | Carb: 100,42g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Pranzo: Фруате Йогурт 1,5%. Cena: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Окей Сочник с Творогом, Творог 9%, Помидоры Черри, Куриные Голени. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Aerobica - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 11 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KateShal
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