Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 98,93g | Carb: 132,35g.
Colazione: Сметана 20%, Подворье Сырники из Творога. Pranzo: Сахар, Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Maggi Горячая Кружка. Cena: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Село Зелёное Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Любэль Эко Мармелад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|