Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 92,36g | Prot: 76,01g | Carb: 200,97g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Хлебобулочная Компания Устрица с Маком. Pranzo: Белый Хлеб, Суп куриный с булгуром, Мираторг Рулетики из Баклажан с Сыром и Грецкими Орехами, Вареное Яйцо. Cena: Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Булочка. Snacks/Altro: Конфета, Чай Несладкий, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Булочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|