Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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413 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 12,56g | Carb: 27,68g.
Colazione: Coles Hash Browns, Tea with Milk. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Woolworths Select Greek Style Yoghurt. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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