Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 15,81g | Prot: 66,92g | Carb: 150,57g.
Colazione: Otak-Otak, Mangga. Cena: Buah Pir, Buah Anggur, Daun Singkong, Hati Sapi, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di iqrnstwn
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